小年說：
7月2日，中國青年報的一篇報導引發關注。高考失利的女孩小鄧（化名），與夢中情校西南大學，來了一場感動全網的互動。
不要慌，不要慌，太陽下了有月光。這篇文章送給小鄧，也送給正逆風生長的你。
推薦給你，靜夜思。
致那個高考失利的女生：
難過的人，該如何走出來？
來源：景夜思 | ID：zjyesi
作者：周景
有個讀者給我留言，訴說去年高考失利對自己的打擊，去了一個並不理想的大學，總覺得自己應該配得上更好的學校。
平日里也不太喜歡和別人交流，做事情總是提不起興趣，該怎麼破？讀者在留言中還專門強調，如果得不到回答，以後可能也不願意再去請教別人。
看到這個問題，深感責任重大，結合自己的思考，回復如下：
01
高考成功與否，都是過去，已經不重要了。高考只是改變人生軌跡的重要節點之一，如果因為高考的結果影響了讀大學的情緒，就很不划算了。
高考考得不好，有基礎不紮實的原因，也有運氣不好的原因，這已經不重要，重要的是，它把學會接受「努力了也不一定有理想結果」這件事提前教給你了。
如果你覺得自己過去優秀，那就好漢不提當年勇，在大學裏面繼續證明這件事；如果你覺得自己運氣不好，那就多做點努力，多嘗試一些領域，提升接住運氣的概率。
接受你無法改變的事情，然後看看在此基礎上你還能做點什麼，讓結果變得不那麼壞。
如果你覺得自己配得上更好的學校，考研換更牛的學校；如果你覺得找不到繼續求學的目標，那就在學校里多折騰自己，找到自己感興趣的方向，為以後工作做準備。
其實，哪怕你平時成績一般，最後超常發揮，考到頭部名校了，最後也會回歸均值，該是什麼樣的人還是什麼樣的人；有的學生考得不好，但是大學發力，也可以通過考研去更牛的學校。
總之，別被過去的高考鎖定了未來的人生。
02
不要因為別人的態度決定了自己的行為。
你要做的不是用「再也不求助別人」的態度去終結未來的可能性，而是在沒得到回復的時候，換一個人請教。
用心理學的術語來說，這叫課題分離。是否請教別人，是你的課題，你努力寫好問題，選擇合適的時間、合適的渠道發送即可；是否回答，是別人的課題，對方可能沒看到，可能沒時間，沒關係，多問一些人就行了。
哪怕別人回答了，也只是一家之言，不一定對，也並不是要你絲毫不差地去執行，而只是拓寬你看到問題的視角，最終如何去做，依然是你自己拿主意。
能夠影響你人生的，其實不是別人，而是你自己，只不過有時候你覺得是別人而已。
03
別為過去的事情尷尬。
有句話說得好，「只要你不尷尬，尷尬的就是別人」，別人根本沒有時間和心思去記住你以前的窘態，除了你自己。
失敗這件事情有意思的地方就在於，一旦你承認了失敗，面對了現實，就沒有人可以用這件事傷害你。
你如果放不下某件事情，可以嘗試寫到日記里，或者發在沒有人認識的微博賬號里，甚至也可以和父母、朋友以吐槽自曝的心態講出來，大家樂呵樂呵，你就放下了。
我以前讀大學時也有件糗事藏著心裏一段時間，後來忍不住問問室友，結果他們居然壓根不記得了。你看，咱們根本沒那麼多觀眾。
04
建議你把鬱悶、難過的時間全部用來讀書，努力提升自己的獨立思考能力、情緒調節能力、目標管理能力。
你可以給自己設置一個規則或者習慣，每當自己為高考的事情難過時，就去圖書館看1小時書，不限制什麼書，就是去各處的書架隨機翻書，別管什麼類型，說不定就會發現自己感興趣的書籍和領域。
祝未來好運。
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